Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
хвалите меня, хвалите
хвалим, хвалим!!!
Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
результат от ежедневного шевеления
результат будет, безусловно!!! у меня так же: как только день без упражнений, всё: спина ноет, коленки хрустят....
Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
сестра стала делать Джилл
сестре успехов!!! моя самая близкая подруга тоже на монти постройнела на 25 кило за прошлый год) такие перемены ей только к лучшему! очень за неё рада!!!! твоим родным тоже удачи, главное, чтобы не бросали, не перестали двигаться к намеченной цели, тогда всё получится)