Спасибо!
Сегодня получше вроде, да и с питанием вроде гуд
Завтрак БУ: овсянка замоченная с вечера с курагой и молоком, поляблока, чай
Перекус: зеленый чай, поляблока.
Обед БЛ: салат яблоко-морковка-корень сельдерея, пюре из цветной капусты, соевое мясо с луком и грибами, чай с шоко
Ужин БУ: зеленый салат, спагетти с творожно-томатным соусом.

Бассейн. Вес - пока лучше и не вспоминать, уйдет приве, надеюсь, скоро, если больше не косячить.