Спасибо, девочки! Ну ладно, буду дальше шагать с примеркой по жизни.
Меню на 13 января (неделя 2 день 3):
Завтрак БУ: кусок грейпфрута, ячневая кашка с яблоком, хлеб (его мало осталось просто) 1 кусок с творогом 0% и джемом.
Обед БЛ: огурцы с соевым соусом, рататуй, творог с ягодами, чай
Ужин БУ: табуле с ячкой, чай, курага
ДМ для начинающих, день 2
Ответить с цитированием
Социальные закладки