Спасибо, Эрика! Да, и зато у меня в меню теперь много овощей!
Меню на 15 мая:
Завтрак 1: салат из шпината с авокадо с лм, другой салатик: морковка, мандарин, черная смородина (замешивала тесто для морковных маффинов, и часть скушала сразу, с удовольствием)
Завтрак 2 БУ: маффины морковно-апельсиновые с черной смородиной по этому рецепту, цикорий с нежирным молоком
Перекус: грецкие орехи, ягодный морс
Обед БЛ: белая фасоль, тушеная с луком и томатом, апельсин, чай
Ужин БУ: 2 оставшихся кекса, творог, фрукты, мед, чай.
Ответить с цитированием
Социальные закладки