Гаечка, ну да, рыбка, очень соленая, поэтому вечером ее лучше не есть. Но вчера я на ужин все-таки поела бутера с ней, сегодня на весах наблюдают привес, ну ничего, за неделю уйдет. За выходные всегда почему-то привес нарисовывается, как Матрешка писала, "я была бы Дюймовочка, если бы в мире не было выходных..."
Меню на 8 декабря:
завтрак БУ: китайская жареная лапша чау-мэйн, кофе, кусочек ржаного хлеба с творогом и медом (кофейная ложечка), мандарин
Обед БЛ: курица, салат, чай, сыр
Ужин БУ: томатный суп с морепродуктами и рисом, мандарин
В последнее время читаю свой старый дневничок, перед Новым годом всегда интерсно, что было год назад, так вот - вес у меня тогда был 64 с небольшим. Значит за год я прибавила 2 кг. Так что стремление к цели линейки для меня - это стремление удержать вес , а удержать, как известно, сложнее, чем похудеть.
Но зато 2 года назад я была больше 70-ти.
Надо очень стараться!
Социальные закладки