Воскресенье: вес 65 ровно, джилл вчера не было, сегодня сделаю обязательно. Заметила, что если утром не сделаешь тренировку, то вечером как-то совсем сложно найти время и силы.
Завтрак бл: салат авокадо-орехи-семена-брынза-сельдерей, творожное капучино, памело (наверное нельзя в бл), кофе с молоком, и еще шоколад дольки3-4-5. В завтрак по воскресеньям я немного отрываюсь.
Обед бл: маринованая капуста, фасолевая котлетка (одна осталась), шоколадный мусс с авокадо и орехами, чай, сыр.
Ужин бл: зеленый салат, гороховый суп, хлебцы из разной бл муки с отрубами.