Перфекта продолжает!....
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 1628

Тема: Перфекта продолжает!....

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #11
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Гаечка, в завтрак я ем орехи и йогурт или творог. Во вчерашнем завтраке было 125 мл йогурта, ты видимо пропустила.
    Возможно в моих меню еще не идеальная сбалансированность (в вегетарианском питании, да и в любом это очень важно), но я над этим работаю. Но утверждать, что сбалансированным и полноценным может быть только мясоедческое меню не буду. Планирую начать готовить кунжутное и ореховое молоко, пока руки не дошли.
    Меню на 9 июня:
    Завтрак БУ: яблоко+груша+йогурт+мед+оре хи+тыквеные семечки
    Обед БЛ: Салат из пекинки с кунжутом и авокадо, ячка с тушеными овощами, чечевичные котлеты, сыр.
    Полдник: геркулесовое печенье Шивананди, шиповниковый напиток
    Ужин БУ:
    Последний раз редактировалось Перфекта; 09.06.2014 в 09:58.

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 03:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •