привет, Эльвира! Заглядывай почаще!
Возле дома школа, вот и бегаю на школьном стадионе.
Я помню, что когда-то покупала соевое мясо, готовила по рецепту на упаковке, выкинула. Так что сейчас никакого желания нет. Иногда буду покупать тофу и сучжу - "спаржу" приготовлю. Не знаешь, где сейчас есть соя в продаже ? Хочу сделать соевое молоко.
erikuka, привет! В Израиле девушка, у которой мы гостили, была вегетарианка, я у нее пробовала соевые сосиски, такие вкусные! Конечно, с монтиньяковское точки зрения, они наверняка неправильные, но вкусные, в вашей стране большие традиции вегетариаства. То соевое мясо, которое продается у нас невкусное совсем. Лучше уж сделать выбор в пользу действительно вкусных вегетарианских блюд. Например, сегодня на ужин я приготовила шпинат с сыром и орехами - вкуснотища!
Гаечка, я до Монти была просто обжора, Монти метод помог мне организовать питание, и я забыла, что такое жор, а вегетарианское питание как ни удивительно, быстро насыщает, и еды на самом деле достаточно. Не знаю, как объяснить, это нужно почувствовать на себе. Я раньше не поверила бы, и не смогла бы представить себе, то я так буду есть.
Есть такая рекомендация, что нужно 21 день придерживаться нового питания, чтобы понять, подходит ли это твоему телу, так что посмотрим. Оказывается, я вегетарианю 12 дней, и даже не заметила. Но энергии много, совершенно не хочу чаю и кофе, как раньше, только иногда зеленый. Никакого аппетита ни рыба, ни мясо не вызывает. Сегодня готовила семье семгу в сливках, спокойно, но как-то не очень приятно, а вот аромат овощного гарнира вызывает приятные эмоции. Как то так
Ответить с цитированием
Социальные закладки