Эрика, тебе спасибо, походила с палками правда немного - 20 минут, но всё равно дико довольна .
Джилл вечером.
Завтрак БУ: яблоко, хлебцы свои ржаные, творог 0, джем свой яблоко-смородина.
Обед БУ: капустный салат, цз спагетти с соусом ТТТ (тунец-тыква-томат), крепкий черный чай, хлебец с каплей меда.
Ужин БЛ: тушеные овощи с творожным сыром и кешью, сыр, кофе с молоком.
Социальные закладки