внизу моей записи написано вот так: Сонечка не имеет записей для отображения.
это ничего страшного?
ой, увидела продолжение вашего ответа
Вверху на сайте кнопка "Дневники", далее "Мой дневник".
Только вы не запись создали, а описание дневника. Посмотрите вот здесь , как пользоваться дневником.
Сегодня:
Завтрак 11 БУ( лекгий, перед бассейном). мандарин, смуси из зеленой гречки с грушей, курагой и малиной.
Перекус: кофе с молоком и пряностями, шоко (полплитки), кусочек сыра
Обед БЛ: фасолевый суп от Городона Рамзи
Ужни БУ: зеленая гречка (сварю в виде каши). что нибудь еще, допишу
а мне понравился перекуся бы какао с пряностями сделала - мечта!
Привет Перфекта! Хотела показать позы из йоги для растяжки спины. Самое главное - находиться комфортное время и не допуская болевых ощущений.
Девочки, красавицы!
Дорогие подружки по форуму!
Поздравляю всех с праздником! Желаю здоровья, красоты и весеннего настроения круглый год! Желаю достижения своих целей и сбытия мечт!
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Меню на 8 марта:
завтрак БУ: творог с кунжутом, грушей кубиками, корицей, имбирем. маффин с черной смородиной из цз муки, кофе с молоком
обед БУ: салат, гороховый суп, ржаные хлебцы
Ужин бл: баклажаны, тушеные с томатом, творог с кэробом или какао и агавой
Спасибо-спасибо!!!
И у меня сегодня такой же маффин!!!
[/url]
Перфекта, с праздником! Мне бы такой сдержанности в меню в праздничные дни![]()
Социальные закладки