Перфекта продолжает!.... - Страница 76
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 76 из 163 ПерваяПервая ... 26666768697071727374757677787980818283848586126 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 751 по 760 из 1628

Тема: Перфекта продолжает!....

  1. #751
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Вверху на сайте кнопка "Дневники", далее "Мой дневник".

    Только вы не запись создали, а описание дневника. Посмотрите вот здесь , как пользоваться дневником.

  2. #752
    Любопытствующий Аватар для Сонечка
    Регистрация
    01.03.2015
    Адрес
    Владтвосток
    Сообщений
    12
    Записей в дневнике
    6

    По умолчанию

    внизу моей записи написано вот так: Сонечка не имеет записей для отображения.
    это ничего страшного?

    ой, увидела продолжение вашего ответа

  3. #753
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    МАША как мне твой перекус приглянулся

  4. #754
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Сегодня:
    Завтрак 11 БУ( лекгий, перед бассейном). мандарин, смуси из зеленой гречки с грушей, курагой и малиной.
    Перекус: кофе с молоком и пряностями, шоко (полплитки), кусочек сыра
    Обед БЛ: фасолевый суп от Городона Рамзи
    Ужни БУ: зеленая гречка (сварю в виде каши). что нибудь еще, допишу

  5. #755
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    шоко (полплитки)
    как говорится : гулять так гулять "

  6. #756

    По умолчанию

    а мне понравился перекус я бы какао с пряностями сделала - мечта!

  7. #757
    Новичок Аватар для Pickle
    Регистрация
    04.02.2012
    Адрес
    Canada
    Сообщений
    190
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Привет Перфекта! Хотела показать позы из йоги для растяжки спины. Самое главное - находиться комфортное время и не допуская болевых ощущений.

  8. #758
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Девочки, красавицы!
    Дорогие подружки по форуму!
    Поздравляю всех с праздником! Желаю здоровья, красоты и весеннего настроения круглый год! Желаю достижения своих целей и сбытия мечт!


    Меню на 8 марта:

    завтрак БУ: творог с кунжутом, грушей кубиками, корицей, имбирем. маффин с черной смородиной из цз муки, кофе с молоком
    обед БУ: салат, гороховый суп, ржаные хлебцы
    Ужин бл: баклажаны, тушеные с томатом, творог с кэробом или какао и агавой

  9. #759
    Новичок Аватар для Froggy
    Регистрация
    09.02.2015
    Адрес
    Владивосток
    Сообщений
    62
    Записей в дневнике
    79

    По умолчанию

    Спасибо-спасибо!!!
    И у меня сегодня такой же маффин!!!
    [/url]

  10. #760
    Новичок Аватар для Pickle
    Регистрация
    04.02.2012
    Адрес
    Canada
    Сообщений
    190
    Записей в дневнике
    33

    По умолчанию

    Перфекта, с праздником! Мне бы такой сдержанности в меню в праздничные дни

Страница 76 из 163 ПерваяПервая ... 26666768697071727374757677787980818283848586126 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 03:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •