Перфекта продолжает!....

[Перфекта]

erikuka, рады, что вернулась!

Гаечка, гречка зеленая вкусная и легкая, совсем другая; но большинству людей все таки наверное жареная понравится больше. Оба вида вкусны, замечательная крупа., например с зеленью и помидоркой вкуснота.

[Снежная Королева]

Перфекта, а ты зелую гречку варила или запаривала? Видела в магазине, тоже подумала,как она на вкус? Стоит ли ее купить или это одно и тоже?

[Гаечка]

а на что похоже? Я и от гречки простой не тащусь, вот думаю, может, мне как раз зеленая и понравится больше? ой, как интересно!!!! Да, и как варить-готовить, тоже интересно

[Перфекта]

Перфекта, а ты зелую гречку варила или запаривала? Видела в магазине, тоже подумала,как она на вкус? Стоит ли ее купить или это одно и тоже?

Неет, она другая, а купить думаю стоит, хотя бы чтобы порпобовать. Не знаю, понравится ли, мы все такие разные, но мне понравилась. А на что похожа
- не знаю даже... каша, не такой выразительный вкус, как у обычной. Варила я ее просто до готовности, в мульте на режиме "крупа".
Гаечка, попробуй!

Сегодня сижу до поздна, натрескалась на ночь глядя салата с макаронами-ьантиками с оливковым маслом.

[Перфекта]

Всем привет!
Меню на 20 августа:
завтрак БУ: салат персик-яблоко-йогурт-кешью-корица-кардамон
Перекус БЛ: кофе с молоком, сыр
Обед БЛ: овощное рагу, фасолевые котлетки
Ужин БЛ: помидоры, овощное рагу, сыр
Вечером: госрть орехов
вес 65,4
утром аквааэробика

Меню на 21 августа:
Завтрак БУ: салат персики-слива-арахис-корица-сироб кэроба
Второй завтрак БУ: гречневая каша с грибами и морковкой, чай
Обед БЛ: овощное рагу, кабачковые оладьи, помидор. Делала детям пиццу, съела 2 куска, тесто неправильное (ну очень захотелось попробовать, чего я там им наделала), кофе с молоком, курагинка
Ужин БУ:

Пробежка, вес 65, 3 - килограмм привесу(

Надо купить мед. а то не хватает сладкого. Хоть ложечку в завтрак, уже хорошо

[Снежная Королева]

Ужин БУ:

Пробежка, вес 65, 3 - килограмм привесу

????? Ошибка или правда есть не будешь?

[Гаечка]

да у тебя привеса неоткуда браться Обед очень понравился! Я бы тоже от пиццы не отказалась

[Перфекта]

Снежная Королева, просто позже допишу.
Я никогда не пропускаю ПП, лучше съем больше, чем меньше

[Перфекта]

Меню вчерашнее:
Завтрак БУ: персик, творог с фруктовым миксом Рич, орешки (проснулась поздно, отсыпалась, поэтому завтрак легкий, скоро обед)
Обед БУ: помидоры, спагетти, соус из оливок и фасоли консервированных с зеленью, ржаная лепешка с намазкой из творога и фруктового микса Рич, цикорий с молоком
Ужин БЛ: морская капуста с луком и РМ, веганская жареная рыба (сыр, нори, гороховая мука)
Пробежка

Было и нарушение - сладкая вата в парке аттракционов.
Вес 65,4

Меню на сегодня:
Завтрак БУ: ржаная лепешка, творог с миксом, яблоко, цикорий с молоком
Обед БЛ:

[Гаечка]

какой вчера обед шикарный