Перфекта продолжает!.... - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 159 ПерваяПервая 12345678910111252102 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 1589

Тема: Перфекта продолжает!....

  1. #11
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Вот от него и мучаюсь "дискомфортом в кишечнике", так что нет, не вышлю. Гостям не предлагаю ))) ты уж Матрешка, как нибудь без моего винегрета
    Ericuca, вот этот суп решила попробовать
    Последний раз редактировалось Перфекта; 05.12.2013 в 14:52.

  2. #12
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    классный супец беру в сундук

  3. #13

    По умолчанию

    ой... такой суп - просто сказочно вкусный! Я сельдерей еще добавляю. И мяту - в БЛ - сухую поджарить на масле, это влить в суп - аромат.... голова кругом...
    Перфекта, растравила душу...

  4. #14

    По умолчанию

    так а где ссылка для всех интересующихся? ( ну раз придется жить без винегрета, так дайте хоть на суп посмотреть)
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  5. #15
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Матрёшка Посмотреть сообщение
    так а где ссылка для всех интересующихся? ( ну раз придется жить без винегрета, так дайте хоть на суп посмотреть)
    МАТРЁШь та вот же он

  6. #16
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Аквааэробика.
    Да, суп понравился настолько, что сегодня опять его варю на ужин. Вчера его оказалось маловато, сорвалась и наелась ржаного хлеба с чесноком перед сном. Кошмар какой-то. Так как супы я внедряю по вечерам не просто для гастрономического удовольствия, но и с целью отвеса, то сегодня попытка нумер два, но еще добавлю кусочек хлеба и животного белка.
    Меню на 6 декабря:
    Завтрак БУ: рис басмати с соевым соусом, креветками и нори ("ленивые роллы"), мандарины, виноград
    Обед БЛ: яичница с грудинкой, кофе с молоком, мандарин
    Ужин БУ: суп из красной чечевицы, печеное яблоко с творогом, белок вареного яйца с муссом из Консервой. Постараюсь без хлеба, ну или съем небольшой кусок

    Продолжаю на следующий день (7 декабря): вчера совершенно наелась, и без хлеба. Сегодня попробую такой суп, из цветной капусты.

    Меню на 7 декабря:
    Завтрак БУ: рис басмати с горбушей в сс, соевым соусом и нори (ленивые роллы)
    Бутер с вяленой пелядью (вчера муж принес, но вечером воз держалась от нее), цикорий с молоком, виноград
    Обед Бу: салат капустный, китайская жареная лапша чау-мэйн с морским коктейлем и капустой, чай с лимоном
    Ужин БУ: суп из цветной капусты, белок вареного яйца с муссом из горбуши в сс, запеченое яблоко с творогом и корицей
    Последний раз редактировалось Перфекта; 07.12.2013 в 05:46.

  7. #17

    По умолчанию

    Вот молодец, что обощлась без хлеба! И суп из цв. капусты тоже должен быть очень вкусным И какая сила воли - воздержаться от вяленой рыбки (это ведь рыбка была?)

  8. #18
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Гаечка, ну да, рыбка, очень соленая, поэтому вечером ее лучше не есть. Но вчера я на ужин все-таки поела бутера с ней, сегодня на весах наблюдают привес, ну ничего, за неделю уйдет. За выходные всегда почему-то привес нарисовывается, как Матрешка писала, "я была бы Дюймовочка, если бы в мире не было выходных..."
    Меню на 8 декабря:
    завтрак БУ: китайская жареная лапша чау-мэйн, кофе, кусочек ржаного хлеба с творогом и медом (кофейная ложечка), мандарин
    Обед БЛ: курица, салат, чай, сыр
    Ужин БУ: томатный суп с морепродуктами и рисом, мандарин
    В последнее время читаю свой старый дневничок, перед Новым годом всегда интерсно, что было год назад, так вот - вес у меня тогда был 64 с небольшим. Значит за год я прибавила 2 кг. Так что стремление к цели линейки для меня - это стремление удержать вес , а удержать, как известно, сложнее, чем похудеть.
    Но зато 2 года назад я была больше 70-ти.
    Надо очень стараться!
    Последний раз редактировалось Перфекта; 08.12.2013 в 05:36.

  9. #19
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    вот молодец супы это просто песня
    заинтриговала , сегодня сварю обязательно

  10. #20
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    erikuka, ок, зайду к тебе посмотреть как впечатления)
    Меню на 9 декабря, понедельник:
    Завтрак БУ: овсяные оладьи "геркулес", творог с хурмой, цикорий
    Обед БЛ: цветная капуста, жареная курица, кофе с молоком, сыр
    Ужин БУ: томатный суп с морепродуктами, творог с хурмой, зеленый чай

    Аквааэробика
    Последний раз редактировалось Перфекта; 08.12.2013 в 15:51.

Страница 2 из 159 ПерваяПервая 12345678910111252102 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 04:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •