Перфекта продолжает!.... - Страница 28
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 28 из 163 ПерваяПервая ... 18192021222324252627282930313233343536373878128 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 271 по 280 из 1628

Тема: Перфекта продолжает!....

  1. #271
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    ГАЕЧКА это сдеся
    меню классное
    ребёнку поскорее поправится

  2. #272
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Эрика, спасибо, что подкинула ссылку, я только собиралась. Мне очень нравится такая лапша, настругал очощечисткой, добавил любой наполнитель - все, суперблюдо за 5 минут.
    Меню на 8 мая:
    Завтрак бу: лапша из кабачка с авокадо и белком яйца, овсяные оладушки с джемом из кураги, чай
    Обед БЛ; капустный салат, горошница, котлетка говяжья, сыр, чай
    Ужин БУ: суп гороховый с рыбой и креветками, фрукт или ягоды, чай.

    Яблочные перекусы - по потребности.
    Вес 66,3.
    Не могу бегать и ходить в бассейн - болею, сразил вирус(
    Последний раз редактировалось Перфекта; 08.05.2014 в 08:29.

  3. #273
    Новичок Аватар для Nunya
    Регистрация
    25.01.2013
    Сообщений
    168
    Записей в дневнике
    276

    По умолчанию

    ну вот, теперь в планах на готовку к оладьям ещё и лапша из кабачков добавилась! Как всё-таки полезно по дневникам ходить и подглядывать!!!

  4. #274
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    выздоравливай поскорей !!!!!

  5. #275
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Девочки, во первых, всех с праздником!

    Теперь к меню. Третий день планирую суп из гороховой муки с креветками и не могу приготовить, заменяю в последний момент. Вчера из-за плохого самочувствия не готовила себе и съела на ужин гороховое пюре с грудинкой, которое приготовил муж, и с соленой рыбой, так что сегодня жди привеса.
    Меню на 9 мая:
    Завтрак БУ: паэлья с кабачками и креветками, чай, джем из кураги
    Обед БЛ: салат (пекинка, креветки, сыр, авокадо, лм), остатки горошницы, яичница из 1 яйца, чай, сыр 2 кусочка, ложка джема из кураги.
    Ужин БУ: скорее всего, как в завтрак, остатки паэльи

    Вес 66,6

    Меню на 10 мая:
    Завтрак БУ: вчерашняя паэлья с креветками и овощами, салат (авокадо, пекинка, дайкон с лм, вобщем, что было в доме)
    Обед БЛ: копченая рыба, чай, сыр (ничего не хочу, болею, но пью много чая)
    ужин БУ : сварю какую-нибудь кашу (ячку?) и фрукты

    Меню на 11 мая:
    Завтрак БУ: ржаная лепешка, творог, мед, чай с молоком
    Обед БЛ: дайкон с лм, курогрудка вареная, апельсин, чай
    Последний раз редактировалось Перфекта; 11.05.2014 в 07:32.

  6. #276
    Новичок Аватар для Nunya
    Регистрация
    25.01.2013
    Сообщений
    168
    Записей в дневнике
    276

    По умолчанию

    Перфекта, выздоравливай!!! паэлья с креветками и ржаная лепёшка с творогом - вкуснота!!!!

  7. #277
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Вес после болезни - 65,7, ела мало, и сейчас еще с аппетитом не все в порядке. Даже есть мысли обратиться к вегетарианству, что-то происходит в голове, какое-то движение ... Много читала в интернете веганов, сыроедов. Раньше мне казалось, что это очень как-то... радикально (политкоректно выражаясь), но, почитав, изменила точку зрения. Возможно, пройдет, когда вернется аппетит, пока, на время болезни, мясо не ем, ем мед с творогом и фруктами, еще хочется сыра.

    Завтрак БУ: салат из кабачков, корня сельдерея, тертого на терке, мандарин, чай.
    Перекус: зеленый чай с медом, апельсин
    Обед БЛ: чечевица, салат из сельдерея с кабачком с ЛМ, чай, апельсин
    Ужин БУ: гречка, салат морковка с чесноком
    Последний раз редактировалось Перфекта; 12.05.2014 в 20:28.

  8. #278
    Знаток Аватар для Antaris
    Регистрация
    06.10.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,350
    Записей в дневнике
    650

    По умолчанию

    Да вот нездорОво все-таки это вегетарианство, у них в крови какую то бяку тоже находят, хотя, споров много

  9. #279
    Эксперт Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Лен, конечно! У меня нет уверенности, а в Монти-методе я уверена. Было бы все однозначно, все питались бы одинаково

  10. #280
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    Мне каатца,что вегетарианство должно быть по убеждению,ну типа любовь к животным и все такое,а рассматривать его в качестве какой-то диеты не правильно, животный белок нужен нашему организму.как-то так:-)
    Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!

Страница 28 из 163 ПерваяПервая ... 18192021222324252627282930313233343536373878128 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 03:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •