Перфекта продолжает!....

**ната** · 18.04.2014, 12:32

О-ой много хлеба с джемом прям по мне

**Перфекта** · 19.04.2014, 08:45

Обожаю на завтрак хлеб с джемом - классическое предложение еще Мишеля в его первых книжках!
Вчера племянница угостила йогуртом из мультиварки, куплю закваску и сделаю срочно. Никогда этим не занималась, теперь буду.
Гаечка, цикорий - я имела в виду цикориевый напиток, который можно в БУ вместо кофе с молочком.
Nunya, чесночный супчик необыкновенно вкусный, конечно, вот ссылка, может пригодится. У пеня был замороженый куриный бульон, остался от отварной грудки, 5 минут, и вкуснейший супчик готов. Очень рекомендую! Сыну об жарила крутончики из ржаного хлеба , он тоже наворачивал с аппетитом.
Меню на 19 апреля:
Завтрак БУ: оладьи из ржаной и ячневой муки, апельсин и грейпфрут (по две дольки), творог, джем на фруктозе, кофе с молоком.
Обед БЛ: маффин из тунца, салат из дайкона со сметаной, яичница, чай или кофе
Ужин: здесь сложнее. Идем на день рожденья, что там будет - не знаю.

**ната** · 19.04.2014, 13:04

А на ужин нельзя с собой что-нибудь прихватить или это не очень удобно?

**erikuka** · 23.04.2014, 11:44

ну как можно прийти в гости со своим самоваром ?
надеюсь что чего то ты найдёшь правильного погрызть

**Перфекта** · 24.04.2014, 11:49

Впрочем, день рожденья друга прошел вполне благополучно, мясо, немного нарушений в виде роллов, фрукты. Но было выпито много вина.
Меню на 24 ноября:
Завтрак БУ: яблоко, два криспа с икрой трески, два - с грушевым джемом Далфор, чай.
Обед БЛ: яичница, икра трески, чай, сыр
Ужин БУ: гречка, тунцово-томатный соус, салат из дайкона, яблок и сельдерея с Лим. Соком и лм.
Вес пока грустный - 67(

**Nunya** · 24.04.2014, 12:51

Перфекта, мне бы такого завтрака маловато было (или я стала обжорой

) а на ужин бы ещё белка)) вес должен исправиться и стать весёлым

про день рождения: я если с алкоголем на днях рождениях , то потом только за 3-4 дня примерного поведения привесы праздничные рассасываются...

**erikuka** · 24.04.2014, 14:11

ПЕРФЕКТА , ты главное не расстраивайся , да уйдёт твой вес
у меня тоже проблема было 59 , а сейчас долго так держится 60.8
сначала дёргалась , а потом подумала надо работать и всё начнёт сдвигаться
хотя конечно грустно , вот хотела себе подарок сделать на ДР всё таки 40 скоро, в виде 58
но не судьба будет поздний подарок

**Гаечка** · 24.04.2014, 14:13

ага, маленький какой завтрак. Не расстраивайте меня, моя голубая мечта (или красная?) - каждый ужин с бокалом красного вина и свечами. ну понятное дело не 200 г в бокале

**Перфекта** · 25.04.2014, 09:46

Меню на 25 апреля:
Завтрак БУ: гречка, паштет из фучжу (спаржи) с тунцом, в оригинале тофу с тунцом, но мой вариант тоже вкусный и белковый. Гречка, чай
Обед БЛ: салат: сельдерей, оливки, адыгейский сыр, масло; чахохбили, вареная зеленая чечевица, конфетки курага в шоколаде - 2 шт., чай зеленый
Ужин БУ: рыба в молоке, чечевица, чай с ложечкой джема, яблоко