Перфекта продолжает!.... - Страница 140
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>

Тема: Перфекта продолжает!....

  1. #1391
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Меню на 20 февраля:
    Всем приветы и наилучшие пожелания. Сегодня у младшего ребенка днюха, 16 лет!
    Вес сегодня был 72 ровно. Ну когда уже меньше-то будет!
    Завтрак БЛ: чисто символический. Пол-апельсинки, кофе с молоком
    Завтрако-обед БЛ: помидорка, яичница с грудинкой, сливочное масло, «десерт» из сметаны, кокосовой пасты и стевии, кофе с молоком
    Вечером стейк из индейки, тортик за 3 минуты шоколадный с творожно-сметанным кремом. Салаты так и не хочу, не могу прям в себя засунуть, завтра попробую
    Последний раз редактировалось Перфекта; 20.02.2023 в 18:53.

  2. #1392
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Теперь все взрослые в семье! Поздравляю с Днём рождения сынули! Счастья ему и здоровья!

  3. #1393
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Спасибо, Яблочко! Похоже, мы с тобой вдвоем здесь тусуемся .
    Мое меню на 21 февраля:
    Утром кето-кофе
    Обед БЛ капустный салат, яичница с грудинкой, пармезан, капучино.
    Перекус-полдник: кофе, апельсин, шоколад.
    Ужин БЛ: куриный бульон, курица вареная, хлеб льняной со сливочным маслом и селедкой.

  4. #1394
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Ну, значит , вдвоем будем летом красивые!

  5. #1395
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Ага!
    Меню на 22.02.23:
    Завтрак БЛ: Капустный салат с морковкой и зеленью, вареная куриная ножка с ЛМ, яичница, кофе
    Последний раз редактировалось Перфекта; 22.02.2023 в 10:58.

  6. #1396
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
    Ага!
    Меню на 22.02.23:
    Завтрак БЛ: Капустный салат с морковкой и зеленью, вареная куриная ножка с ЛМ, яичница, кофе
    И все!?

  7. #1397
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    ну ... обед еще был, и ужин

  8. #1398
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Перфекта Посмотреть сообщение
    ну ... обед еще был, и ужин
    Ясненько!

  9. #1399
    Знаток Аватар для Ари ...
    Регистрация
    03.02.2015
    Адрес
    Toronto
    Сообщений
    1,575
    Записей в дневнике
    407

    По умолчанию

    Я тоже! Машенька, с днем рождения сына! Это празник мамы ))) ты такая молоденькая, красивая и... взрослый сын. И больше всего хочется, чтобы в радость они нам всегда были!
    Девочки, я стала ходить в спортзал (из-за карантинов был закрыт) и у меня опять вес идёт вверх, мышцы видимо набирают, но без занятий с железом я слабенькая уж совсем, ... приходится...

    - - - Обновленный - - -

    Цитата Сообщение от tr10597 Посмотреть сообщение
    А не увеличивается время варки бобовых, если их сперва прожарить?
    Танюша, мне показалось, что даже уменьшилось... Но и именно эти бобовые (маш, чечевица) сами по себе недолго варятся. А вкус интереснее значительно на мой взгляд конечно.


    Если я пропустила вопрос - пишите в личку

  10. #1400
    Опытный Аватар для Яблоко
    Регистрация
    18.10.2016
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    810
    Записей в дневнике
    656

    По умолчанию

    Мышцы это красиво!

Страница 140 из 159 ПерваяПервая ... 4090130131132133134135136137138139140141142143144145146147148149150 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 04:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •