Перфекта продолжает!.... - Страница 11
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 11 из 159 ПерваяПервая ... 2345678910111213141516171819202161111 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 101 по 110 из 1589

Тема: Перфекта продолжает!....

  1. #101
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Меню на 20 января:
    Завтрак БУ: гречка с курагой и молоком, творог с черникой, чай
    Обед БЛ: нутовые котлетки экстра, спаржевая фасоль или брокколи, шоколадный маффин или шоколад, кофе с молоком
    Ужин БУ: кальмары с брокколи

  2. #102
    Новичок Аватар для Nunya
    Регистрация
    25.01.2013
    Сообщений
    168
    Записей в дневнике
    276

    По умолчанию

    Перфекта, приветствую, рада, что не пропала после праздников окончательно! Ужин такой (кальмары с брокколи) один из моих любимых, только что вспомнила, что в морозилке именно кальмаров моих любимых не хватает, надо срочно исправляться))) И что, тебе не лень их сеточкой нарезать как в рецепте???

  3. #103

    По умолчанию

    а мне нутовые котлетки приглянулись

  4. #104
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    не ну тут обед просто пальчики облизать
    сижу на работе читаю и ЖОРИК стучится

  5. #105
    Новичок Аватар для Nunya
    Регистрация
    25.01.2013
    Сообщений
    168
    Записей в дневнике
    276

    По умолчанию

    А я вот не особо люблю всякие нуты-горохи почему-то... Хотя понимаю, что полезно, что белка полно... Вот фасоль белую более-менее... А чечевицу зелёную вообще терпеть не могу (оранжевую хоть как-то). У каждого свои предпочтения

  6. #106
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nunya Посмотреть сообщение
    Ужин такой (кальмары с брокколи) один из моих любимых, только что вспомнила, что в морозилке именно кальмаров моих любимых не хватает, надо срочно исправляться))) И что, тебе не лень их сеточкой нарезать как в рецепте???

    Nunya, конечно, лень.)) У меня замороеные кольца есть. Но к слову сказать я так и не приготовила это блюдо, ужин был какой то другой, уже и не помню.

    Обажаю нут. В котлетках, в хуммусе - ням-ням. Да вы знаете, девочки, как то так совпало, что я все по Монтиньяку люблю!)))
    Меню на 22 декабря:
    завтрак бл: ячка и отварная цветная капуста - остатки вчерашнего ужина, перемешанные, залитые омлетом и пожареные, сайра, яблоко, чай
    перекус * капучино в красивом кафе
    обед Бл: салат из перца, помидора, лука с РМ, плов из ячки со свининой.
    перекус: кофе с молоком, яблоко
    Ужин БУ: басмати, котлетки рыбные паровые, чай с курагой

    Аквааэробика.
    Вес 66,400 - ни туды, ни сюды уже давно.

  7. #107
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    остатки вчерашнего ужина
    остатки всегда сладки
    какой классный завтрак из них нарисовался
    а денёк вышел ячковый

  8. #108
    Новичок Аватар для Nunya
    Регистрация
    25.01.2013
    Сообщений
    168
    Записей в дневнике
    276

    По умолчанию

    Перфекта, ну про кальмары я так и подумала, а сеточкой их наверное нарезают кому делать нечего или они престрашенные эстеты и очумелые гурманы А чего это басмати в ужин делает? Надо было котлетки вкуснющие оставить, а к ним кучу травы (салаты какие-нибудь) вместо риса... у меня после такого (рыба + салат) как и после супов всё отлично с весом, весы такого питания бояцца и мало показывают

  9. #109

    По умолчанию

    а сеточкой их наверное нарезают кому делать нечего или они престрашенные эстеты и очумелые гурманы
    а есть еще просто шибко умные, которые уже такими их в замороженном виде в пакетах и покупають!
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  10. #110
    Знаток Аватар для erikuka
    Регистрация
    22.07.2013
    Адрес
    Israel
    Сообщений
    1,135
    Записей в дневнике
    523

    По умолчанию

    ой не заметила если б не НЮНЯ а хде овощ пропал ?

Страница 11 из 159 ПерваяПервая ... 2345678910111213141516171819202161111 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Когда Перфекта станет совершенной?
    от Перфекта в разделе Дневники питания
    Ответов: 899
    Последнее сообщение: 28.03.2013, 04:22

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •