Сонечко, привет! Спасибо за пожелания, тебе того же! С Новым годом!
Повидло - это наше «масло» я его с лета заготавливаю. Он очень вкусное и здорово выручает.
Меню на 6 января:
Завтрак БУ: хлеб зёрнышко, с икрой, копчёным лососем, помидором (бутерброды), кофе Завтрак 2: отрубные тосты с маслом и красной икрой (бутерброды)
Обед бУ: гречка, лосось, кофе, творог с яблочным повидлом, диетическая конфета магазинная *
Полдник: чай, сыр
Ужин БЛ: куриная грудка, запечённая с яйцом и сыром (фирменный рецепт мужа), чай, долька шоко, долька грецкого ореха.
Вес с утра 71,5![]()
Социальные закладки