Nevidmk@, у меня, наверное, будут самы просты рекомендации :-)

у меня недавно появилась такая же история. Т.к. я не знала что делать, то первым делом пошла в магазин и тупо купила шампуть от выпадения волос.
Вторым, стала каждое утро наносить на волосы оливковое масло с соком лимона или несколькими каплями уксуса. Встаю утром, перед зеркалом уже стоит стакан с этой смесью. Мажу волосы, 30 минут пока делаю зарядку и проч. хожу с ней, и смываю (на 2 раза промывать обязательно).

Волосы мне были очень благодарны и теперь выпадения я больше не замечаю!