Ответить с цитированием
Пытаюсь.... обруч крутить
так не пойдет, хотя бы 10 мин выделяй на разминку - чуть пресс, чуть руки-ноги. Беготня по дому только мужчинам помогает, у женщин по-другому идет расход калорий, это давно ученые заметили. мы от домшних дел не худеем
Пытаюсь.... обруч крутить
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
ну хоть обручь , а то потом тяжко начинать
Ваши права
Социальные закладки