Erizza, ну.. где-то пола стакан в течении деня выходита что - много?
Но у меня это единственная сладость осталасьшоколада, какао и орехового ничего нельзя.
Завтрак (БЛ)
2 тоста с сыром
Кофе
Курага
Обед (БЛ)
Салат: листовой салат, морковь, лук, красная капуста, заправка для салата Creamy Ranch
Кура гриль
Курага
Чай
Ужин (БУ)
2 тоста с гуакомоле
Индюшка 1%
2 пастилы
Чай
Социальные закладки