а тода понятно !!!
1-й (БЛ)
2 тоста с сыром и индюш. ветчиной
1 тост с миндальной пастой
Кофе декаф
2-й (БЛ)
3 тортилас с сыром и турячьей ветчиной
Яблоко
3-й (БЛ) поедались остатки из холодильника, по этому много, но все по ложке
Кура гриль
Салат:капуста, морковь, лук, майо
Салат:яйцо, сыр, майо. чеснок
2 сосики
4-й (БУ)
Виноград
Последний раз редактировалось Strekoza; 04.02.2014 в 05:52.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
1-й (БЛ)
1/2 яблока
2 слайса сыра
3 орешков кешью
2-й (БЛ)
2 маленькие тортилас
1 слайс сыра
2 слайса индюшачьей ветчины 2%
Кешю с 10-ок
Шоко
3-й (БЛ)
Овощи стир фрай с курой
4-й (БЛ)
Кофе
Немного кешью с шоко*
5-й (БУ)
Клубника, киви
Йогурт 0% с агавой
Последний раз редактировалось Strekoza; 05.02.2014 в 06:21.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
1 (БУ)
стакан апельсинового сока
2 (БЛ)
2 тоста с сыром и тур. ветчиной
Кофе
50 гр кешью
Шоко
3 (БЛ)
Салат: листья, помидоры, лук, майо
Кура гриль
4 (БЛ)
Грибной суп
Яблоко с сыром
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Да тутА я, дети опять переболели, у меня то спина, то голова, то еще какой-то хрен... вот так и не доходят руки, а вернее время что то написать. Плюс учеба и не вылажу читаю что творится на Украине.
А так я в строю
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Да что вас болезни никак не отпустят? Спорт у тебя есть? Надо бороться с этим делом!
Привет Гаечка!
До спорта я просто не доползу! Несколько раз пробовала и все, просто нет сил после беготни по дому (тоже спорт) и особенно после детей!
Вот когда была без детей, тогда у меня спорту было.... ох! По 8 км 5 раз в неделю!
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Социальные закладки