erikuka, пасибо! Получила!
erikuka, пока за работу с замерами ничего не скажу, пока не посмотрю видео
erikuka, пасибо! Получила!
erikuka, пока за работу с замерами ничего не скажу, пока не посмотрю видео
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
erikuka, спасибо, получила. Поизучаю, что и как. Начну или нет и когда - не знаю, пока хожу к врачам.
erikuka, ссылочку плиззз
Радость Вам в слух,солнца Вам в окна!
Всем привет! Возьмите и меня с собой,начала осваивать Лесли С. с11. 11. вот сейчас уже хожу 1милю утром после бодифлекс и вечером часов в 5 ещё 2 или 3 мили по самочуствию, НО вес стоит, объёмы уменьшились на 1,5см,и ещё-снизилось артериальное давление-120/85 стало,вот такие дела!;
erikuka спасибо за поддержку! вчера сделала Лесли" с шарами"- и как-то сегодня с трудом встала, но расходилась-размялась,и нормально,надо вечером какую-нибудь другую попробовать, у меня есть еще где она одна,без группы поддержки.
Вот смотри на video.yandex.ru 3мили 48 мин. в желтых майках.
Социальные закладки