Вот тоже очень хорошие и простые упражнения для пресса-торса. Если врач позволяет, там всего 8 минут.
А за Кегеля, надо еще Матрешку попытать, помню она делилась инфой
Petitenat, обрати внимание на витамин А и группу витаминов B.
Вот тоже очень хорошие и простые упражнения для пресса-торса. Если врач позволяет, там всего 8 минут.
А за Кегеля, надо еще Матрешку попытать, помню она делилась инфой
Petitenat, обрати внимание на витамин А и группу витаминов B.
Последний раз редактировалось Strekoza; 07.11.2013 в 18:18.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки