Цитата Сообщение от Alexa_Alexa Посмотреть сообщение
Пребиотик одинаково хорош для всех бактерий - он не может выбрать те, которым нравиться Поэтому тем у кого проблемы с микрофлорой, подсластителями вроде сиропа агавы или топинамбура лучше не баловаться.
у меня проблемки как раз такие, по ночам (к моему стыду) нередко бывает кушаю (иначе вздувает живот и не могу спать) печеньки сладкие. Живот вздувает еще сильнее под утро. Уже от отчаяния (т.к. мезимы и бифиформы уже несколько раз пройдены...) заказала капсулы глютамина - вычитала там же на айхербе, что он улучшает работу, простите, кишечника