Запеченные овощи в маринаде по-азиатски (БЛ)
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Запеченные овощи в маринаде по-азиатски (БЛ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Запеченные овощи в маринаде по-азиатски (БЛ)

    Запеченные овощи в маринаде по-азиатски (БЛ)

    Название: unnamed.jpg
Просмотров: 248

Размер: 20.1 Кб

    Ингредиенты:
    500 г баклажан
    2 разноцветных сладких перца
    400 г кабачков

    Маринад:
    2 ст. л. кунжутного масла
    4 ст. л. сладкого соуса чили наподобии вот этого
    3 ст. л. соевого соуса
    3 ст. л. лим. сока или винного уксуса
    1 ч. л. сиропа агавы
    3 зубчика чеснока или 1 ч. л. маринованного чеснока
    4 ст. л оливкового масла
    2 ст. л. резаной зелени

    Приготовление:
    Баклажаны, кабачки порезать небольшими кубиками. Перец очистить от семян и порезать такими же кубиками как кабачки и баклажаны. Выстелить противень пергаментной бумагой. Положить овощи, полить оливковым маслом, перемешать. Запечь при температуре 180 г 30-40 минут.
    Выложить овощи в салатницу.
    Ингредиенты для маринада смешать, закипятить 3 мин, смешать с овощами и дать настояться час или на ночь поставить настаиваться в холодильник.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Эх, никто такую вкуснятину не делает!!! Я сегодня наделала целый большой контейнер баклажанов. Теперь буду есть неделю и в салаты добавлять и к мяску.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,944
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Ир, я тоже такую вкуснятину хочу! Вот только соус чили специально из-за 4 ст. л. лень делать... А если его нет, ты чем заменяешь?
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  4. #4
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Юля, так не делай, конечно, без него запроста обойтись можно [s]и нужно[s]. Чили свежий порезать и чуть больше подсластителя добавить. В общем ты когда все разведешь, попробуй на свой вкус, чего не хватает. Мне сегодня что-то уксуса не хватало, очень сладко вышло, поэтому плеснула еще щедро.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  5. #5
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,061
    Записей в дневнике
    948

    По умолчанию

    Я частенько делаю что-то подобное. Только ещё помидорину и лук добавляю.
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

Похожие темы

  1. Запеченные баклажаны (БЛ)
    от Галина в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 31.07.2010, 22:37
  2. Статья: Дайкон в маринаде по-азиатски с жареным чесноком
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 25.06.2010, 16:20
  3. Куриные крылышки в глазури по-азиатски (БЛ)
    от Штучка в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 22.05.2010, 23:53
  4. Овощи в кисло-сладком маринаде (любой ПП)
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 18.03.2010, 14:46
  5. Тофу с овощами по-азиатски (любой ПП)
    от Штучка в разделе Блюда из овощей, яиц и тофу I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.06.2009, 02:33

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •