Матрёшка, у меня обе "версии" в наличии - и целиком зерна и в молотом состоянии. Заказывала друзьям, они так нашли, так и привезли, понимаешь. У меня почему-то молотые вообще наулет идет - везде (куда вспомню) сую (т.е. сыплю): в завтраки (греча, геркулес, смути, коктейли) - не чувствуется вообще. Состояние "намазки на хлеб" вообще очень понравилось. А вот Yulia рассказала про "киселевое" состояние, мне очень интересным показалось. Хочу попробовать. У меня сейчас только яблоки в наличии - надо вечером попробовать.
- - - Обновленный - - -
Лишний раз состав. Доктор Оз по 1-2 ст.ложке в день советует.
Amount Per 100 grams Calories 486
Total Fat 31 g
Saturated fat 3.3 g 16%
Polyunsaturated fat 24 g
Monounsaturated fat 2.3 g
Trans fat 0.1 g
Cholesterol 0 mg 0%
Sodium 16 mg 0%
Potassium 407 mg 11%
Total Carbohydrate 42 g 14%
Dietary fiber 34 g 136%
Protein 17 g 34%
Vitamin A 1% Vitamin C 2%
Calcium 63% Iron 42%
Vitamin B-12 0% Magnesium 83%
Социальные закладки