В связи с реабелитацией кокосового молока - перенесла этот рецепт в I Фазу.
Курица-карри в тайском стиле (БУ или БЛ)
Это блюдо можно сделать более густым , а можно и более водянистым, что бы получился суп.
Ингредиенты на 2-3 порции:
600-700гр куриных грудок без кожи (порезать кубиками 2х2см) или филе курицы жирностью до 1,5% (для БУ)
(часть курицы можно заменить креветками)
400мл кокосового молока маложирного (для БУ) или 50-60мл кокосовой пасты, разведенной водой (для БЛ)
Паста-карри зеленая или красная (продается в стеклянных банках) - 2 ч.л.
Тайский рыбный соус (экстракт анчоусов)- 1-2 ч.л. по вкусу
Приготовление:
В сковороде или сотейнике смешать кокосовое молоко и пасту карри, перемешать.
Порезать куриные грудки на квадратики и тушить их в кокосовом соусе до готовности.
Когда блюдо почти готово - можно добавить отварные креветки.
Затем снимаем блюдо с огня, добавляем рыбный соус - и всё!!!
Подавать в глубоких тарелках (или даже пиалах) , кушать ложкой.
Вариант:
Можно добавить свежие овощи - стручковой зеленый горошек, сладкий перец, шампиньоны....
![]()
Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 21.05.2012 в 20:56.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
В связи с реабелитацией кокосового молока - перенесла этот рецепт в I Фазу.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Ой, Алекса, при нажатии на ссылку "400мл кокосового молока нежирного "
открывается "Тема: Экстракты на спирте, воде, масле и глицерине"![]()
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Подправила ссылочку - это ссылка на ответ с офиц. сайта.:mig:
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Саша, спасибо за рецепт! "Простенько, но со вкусом". В смысле, готовить быстро, но есть вкусно!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
В это карри прекрасно вписываются самые разные овощи - тогда получается универсальное блюдо![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
То же хочу.. Но в нашей деревне кокосовое молоко днем с огнем не сыскать!!!![]()
мама 2 деток, вегетарианка
А соевое молоко бывает у вас? Можно и с ним сделать. Кроме того, у нас в Напитках есть рецепт домашнего кокосового молока - из кокосов или кокосовой стружки.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Анечка, попробуй с кокосовой стружкой сделать. Помню, Похудышка говорила, что за неимением другого очень даже неплохо выходит.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки