Шоколадная протеиновая "Нутелла"-Протеин-елла (БЛ)
Я очень и очень люблю шоколадную пасту "Нутелла", только конечно, же не покупную, которая напичканна нездоровыми сахарами и насыщенными жирами. Поэтому предлагаю вашему вниманию здоровый, да, к тому же еще и белковый вариант этой пасты.
Ингредиенты:
• 1/2 чашки сухого протеина (в оригинале предлагается брать два вида протеинового порошка)
• 2-3 ст.л. какао (лучше обезжиренного, если такой у вас имеется, тогда можно и в БУ)
• ½ чашки миндального/орехового/соевого молока
• несколько капель ореховой эссенции (лесного ореха)
Смешать все ингредиенты в миске до загустения массы. Вуаля!!! Протеиновая нутелла готова!!!
Источник Feminine Fitness
Социальные закладки