Шоколадная протеиновая "Нутелла" (БЛ)
Показано с 1 по 6 из 6

Тема: Шоколадная протеиновая "Нутелла" (БЛ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию Шоколадная протеиновая "Нутелла" (БЛ)

    Шоколадная протеиновая "Нутелла"-Протеин-елла (БЛ)

    Я очень и очень люблю шоколадную пасту "Нутелла", только конечно, же не покупную, которая напичканна нездоровыми сахарами и насыщенными жирами. Поэтому предлагаю вашему вниманию здоровый, да, к тому же еще и белковый вариант этой пасты.

    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	1002721_669118013115012_1001697503_n.jpg 
Просмотров:	471 
Размер:	17.8 Кб 
ID:	4460


    Ингредиенты:
    • 1/2 чашки сухого протеина (в оригинале предлагается брать два вида протеинового порошка)
    • 2-3 ст.л. какао (лучше обезжиренного, если такой у вас имеется, тогда можно и в БУ)
    • ½ чашки миндального/орехового/соевого молока
    • несколько капель ореховой эссенции (лесного ореха)

    Смешать все ингредиенты в миске до загустения массы. Вуаля!!! Протеиновая нутелла готова!!!

    Источник Feminine Fitness

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  2. #2
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,326
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Ух ты!!! Интересно, а конопляный протеин пойдет?
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  3. #3
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    А, думаю любой подойдет, лишь бы на вкус было вкусно. Но все эти протеиновые порошки все равно именно для коктейлей предназначены, значит подойдут.
    Такая простейшая идея, а такая эффективная, как обычно!! Вот я быстрее в копилку. У спортсменов подглядела.

    Думаю, и с сухим яичным белком хорошо может выйти тоже.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  4. #4
    Знаток Аватар для foxy
    Регистрация
    13.10.2011
    Адрес
    Магнитогорск
    Сообщений
    1,085
    Записей в дневнике
    83

    По умолчанию

    Делала из яичного протеина со стевией,с добавлением овсяного молока.Что-то мне не очень понравилось

  5. #5
    Опытный Аватар для Thomasok
    Регистрация
    26.04.2012
    Адрес
    Turin, Italy, Italy
    Сообщений
    961
    Записей в дневнике
    214

    По умолчанию

    А у меня вопрос касательно ОЖ какао? его разве можно в БУ? если да, то в каком количестве?
    Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний

  6. #6
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,902
    Записей в дневнике
    455

    По умолчанию

    Если какао обезжиренный, то есть, в нем нет жиров, то нет никаких препятствий, что бы есть его в БУ приемы пищи

Похожие темы

  1. Статья: Нутелла домашняя
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 13.07.2015, 12:55
  2. Шоколадная глазурь (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Десерты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 02.03.2014, 00:16
  3. Шоколадная протеиновая "Нутелла" (БЛ)
    от Штучка в разделе Заготовки I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 07.07.2013, 01:19
  4. Творожно-шоколадная мечта (БЛ)
    от Хитрость в разделе Десерты I
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 11.06.2009, 22:39

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •