Отношусь с не доверием к такого рода тренировкам. По опыту занятий фитнесом с инструктором знаю на сколько важна правильная техника исполнения упражнений. В противном случае результаты плачевны. А о какой правильности исполнения может идти речь в данном случае. Когда ролик на анг языке?
Это бизнес. И к проффес занятиям не имеет никакого отношения