Я тоже с вами. Карапузы мои немного подросли и я решила заняться спортом.делаю вторую десятку гипсцентрика. Хотела омни, но по ошибке скачала с торрента гипсцентрика. Значит судьба )))) Кардио делала разные сначала шагала с Лесли 2 мили, через пять дней стало слишком легко. Сейчас по переменно Зумбу и тай бо. Тай бо очень понравилось в качестве кардио. Но больше 20 минут не могу осилить, зато футболку можно просто выжимать. ))) замеры не делала но сфоткалась.
Социальные закладки