СКАЧАЛА СЕГОДНЯ ТРЕЙСИ
МЕТАМОРФОЗЫ КОЧАЛИСь ДОЛГО , А ТЕРПЕНИЯ НЕ БЫЛО , ВОТ ПОПРОБОВАЛА Сделать ЕЁ Популярный комплекс Трейси на все мышцы Mat Workout 58 МИН
1 ВСЮ ПРОГРАММУ НА РУКИ НЕ ОСИЛИЛА ТЯЖКО КАК ТО , ДО ГАНТЕЛЕЙ ДАЖЕ НЕ Притронулась ПОТОМУ КАК НЕ СМОГЛА Удержать .ДАЖЕ 750
2 НОГИ ТОЖЕ НЕ Очень ПОШЛИ НО С КРЯХТЕНИЕМ И Оханьем НА ТЕЛЕВИЗОР ВСЁ ТАКИ СДЕЛАЛА
3 ПРЕСС ПРОШЁЛ НА УРА Очень Понравилось
А САМОЕ ГЛАВНОЕ МЫШЦЫ ПОСЛЕ НЕ БОЛЯТ
ЗАВТРА ПОПРОБУЮ МЕТАМОРФОЗЫ 1/90
Заглавные буквы на форуме расцениваются, как КРИК.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
извиняйты , больше не будуСообщение от Штучка
erikuka, успехов! Какую программу скачала? Омни, хип?
KateOz, скачала Omnicentric хотя мне наверное надо Abcentric но я не где не могу найти
может кто знает где найти
Да, они все примерно одинаковые на самом деле и половина точь-в-точь одинаковые.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
сделала сегодня ТА 1/90
ноги было очень трудно делать , она не говорит когда какое упражнение вот сижу сейчас и считаю
посмотрим завтра на реакцию организма
Начала делать Метаморфозы 2,5 месяца назад, завтра начинаю 7-ю десятку. Очень нравится что упражнения меняются каждые 10 дней, не надоедает, все время хочется продолжать - интересно что будет дальше.
Larch, молодец! Так держать
erikuka, я тоже этим страдала в начале. Теперь, умная уже стала
KateOz, руки и пресс я тоже а ноги надо бы
а то стоишь буквой Зю и не знаешь а шо дальше
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки