Статья: Не только еда влияет на скачки сахара в крови. - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 11 по 20 из 20

Тема: Статья: Не только еда влияет на скачки сахара в крови.

  1. #11

    По умолчанию

    Обыкновенный молотый кофе повышает чувствительность к инсулину, что очень помогает контролировать уровень сахара в крови. информация с сайта Сахарный диабет
    Последний раз редактировалось Alexa_Alexa; 24.06.2015 в 16:18.

  2. #12

    По умолчанию

    Так можно кофе или нельзя?

  3. #13

    По умолчанию

    Раньше, ведя дневник питания, отмечала "галочкой" (V) каждый выпитый стакан воды. Нужно возвращаться к старой привычке)

  4. #14

    По умолчанию

    Даже подумать не могла, спасибо за инфо

  5. #15
    Любопытствующий
    Регистрация
    19.01.2021
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    7
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Уф, стараюсь выпивать не больше 1-2х чашек кофе в неделю и перейти с черного чая на зеленый. Но как же сложно менять настолько устоявшиеся привычки. Это же почти как ритуал: прийти на работу и выпить вкусный, крепкий, сладкий (сах. зам) кофе, эх

  6. #16
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    А какао не любите или какие то другие заменители?? Можно и их попробовать

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  7. #17

    По умолчанию

    Интересно,а если кофе натуральный, не очень высокой интенсивности ,тоже дает скачки инсулиновые ?

  8. #18
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Сам Монтиньяк рекомендовал кофе без кофеина, травяные чаи, слабый чай. В Монти-теории считается, что кофеин способствует скачкам инсулина. Мы традиционно позволяем себе арабику, как менее кофеинезированный сорт. По себе замечала (вроде бы), что без кофе худеется легче, но не могу отказаться от кофе, ну никак. вобщем, если арабика, и не крепкий, то вроде как можно

  9. #19

    По умолчанию

    Да, кофе повышает сахар крови и сильно. Я замеряла до и после кофе глюкометром и не один раз. Цифры сахара были высокие. И соответственно инсулин тоже был высок. Сейчас отменила кофе. Предполагаю , что он действует на надпочечники, так как скачки усталости после него. Посмотрю, как будет энергия без него

  10. #20
    Знаток Аватар для Перфекта
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Магнитогорск, Россия
    Сообщений
    1,992
    Записей в дневнике
    470

    По умолчанию

    Natic, интересно понаблюдать. Не могу без кофе, много раз пыталась. Зависимость

Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12

Похожие темы

  1. Диета по группе крови
    от Хитрость в разделе Здоровье
    Ответов: 111
    Последнее сообщение: 08.11.2017, 20:02
  2. Вишневое варенье без сахара (любой ПП)
    от Кинор в разделе Заготовки I
    Ответов: 23
    Последнее сообщение: 17.01.2015, 17:13
  3. Гипогликемия - пониженный сахар в крови.
    от Штучка в разделе Здоровье
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 07.12.2012, 18:06
  4. Повышенный холестерин в крови
    от Stroynaya в разделе Здоровье
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 14.12.2011, 17:02

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •