Статья: Метод Монтиньяка - просто как 2х2! - Страница 2
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 2 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 92

Тема: Статья: Метод Монтиньяка - просто как 2х2!

  1. #11
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Здравствуйте! Допустим ГИ до 50 единиц включительно.

  2. #12
    Опытный Аватар для ната
    Регистрация
    17.06.2013
    Адрес
    московская область.Балашиха
    Сообщений
    652
    Записей в дневнике
    424

    По умолчанию

    спасибо!буду следить по таблице.

  3. #13
    Любопытствующий Аватар для Irina_spb
    Регистрация
    29.04.2013
    Сообщений
    7
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Спасибо за статью! Все встало на свои места)). Много лет назад похудела на 20кг благодаря Монтиньку. Но за 10 лет много всего было и к сожалению очень поправилась. И вот сейчас опять возвращаюсь к методу, но много изменилось и мне ни как не разобраться...вливаюсь потихоньку. Статья в этом очень помогла! Особенно наглядная табличка как составлять питание!

  4. #14
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Irina_spb, и Вам спасибо, что не поленились написать отзыв Здорово, что наши материалы полезны!

  5. #15
    Любопытствующий Аватар для Мумми мама
    Регистрация
    04.09.2013
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    6

    По умолчанию

    И я хочу сказать ОГРОМНОЕ спасибо администраторам за их труд! Хоть пока и не веду дневник, но каждый день сверяюсь с таблицами, рецептами- и все просто и понятно становится! А подборка рецептов- это вообще отдельный респект, моя настольная кулинарная книга!

  6. #16
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Мы рады делиться информацией и рады, что она полезна.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  7. #17

    По умолчанию

    Спасибо за понятное разъяснение метода. Пробовала Монти пять лет назад, результаты были неплохие. Начинаю снова!

  8. #18
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    Крымчанка, добро пожаловать на сайт И спасибо за Ваш отзыв!

  9. #19
    Опытный Аватар для крис24
    Регистрация
    11.01.2011
    Сообщений
    667
    Записей в дневнике
    107

    По умолчанию

    Девченки, а я никак не могу привыкнуть к новому, так сказать обновленному сайту( наверное, нужно по чаще заходить))

  10. #20
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    крис24, это точно, если не заходить, то привыкнуть сложно

Страница 2 из 10 ПерваяПервая 12345678910 ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Ответов: 192
    Последнее сообщение: 17.04.2018, 20:22
  2. Ответов: 399
    Последнее сообщение: 26.01.2013, 01:27
  3. Метод Тони Фергюсона - клон метода Монтиньяка?
    от Nutik в разделе Основы метода
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 29.08.2011, 13:17

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •