Маффины из вареной чечевицы и куриной грудки (БЛ)
Ингредиенты на 3 порции
3 куриных грудки
чашка вареной зеленой чечевицы
бекон
1 маленькое яйцо
1 маленькая луковица
специи: соль, перец
Приготовление :
Подготовка начинки: пожарить бекон и лук и добавить к смеси из вареной чечевицы. Добавить яйца и специи тоже - по вкусу.
Отбить грудку, предварительно разрезанную на тонкие квадраты, выложить в формы для маффинов так, чтобы выглядывали хвостики.
Положить начинку внутрь, закрыть выступающими хвостиками . Если они слишком большие - отрезать. Добавить творожок нольпроцентный или немного домашнего майонеза
Поставьте форму в разогретую духовку (180 градусов) и запекайте в течение приблизительно 40-45 минут.
рецепт взяла с pyszneizdrowe.blogspot.com
Социальные закладки