Смузи "Витаминная бомба" (БУ)
Показано с 1 по 7 из 7

Тема: Смузи "Витаминная бомба" (БУ)

  1. #1
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,899
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию Смузи "Витаминная бомба" (БУ)

    Смузи "Витаминная бомба" (БУ)
    Этот коктейль по энергетическим свойствам способен заменить утреннюю чашку кофе.
    Кроме того, он снабдит организм витаминами - это настоящая мультивитаминка в чашке!
    К тому же, такой коктейль доступен круглый год.

    Ингредиенты на 2 порции
    2-3 апельсина (или другие фрукты для сока)
    2 банана зеленоватых
    2 киви
    по желанию: капля облепихового масла или шиповникового (оранжевого цвета, с высоким содержанием каротиноидов - провитамина А)

    Приготовление
    Из апельсинов отжать сок в соковыжималке.
    В стакан для взбивания перелить апельсиновый сок, поломать очищенные бананы и киви.
    На фрукты капнуть облепихового масла.
    Всё взбить блендером.
    Пить с удовольствием!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  2. #2
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Пойду и прям сейчас сделаю, то у меня лежит вкусная спелая папайя (ГИ 55, правда) и как раз киви скучают с бананами и апельсинами.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  3. #3
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,899
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Штучка, надеюсь, понравится
    Это сейчас мой любимый утренний напиток стал - сразу с утра получаем нужную порцию фруктов.
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  4. #4
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Да, очень понравилось. Очень вкусно, но я вообще большая фанатка смуви разных.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  5. #5
    Увлеченный Аватар для Рюмка
    Регистрация
    08.04.2011
    Сообщений
    280
    Записей в дневнике
    25

    По умолчанию

    С яблочным домашним соком не пробовали? У меня 3 литра стоят. Может, уже стоит открыть... Гурманы, как думаете, покатит? Примерно, сколько выход сока от 3 липисинов?

  6. #6
    Администратор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,494
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Ну, это же ориентир. И с яблочным соком будет очень вкусно!!

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

    Отправим открытку ко дню рождения одиноким старикам в домах престарелых вместе? ТЫРК

  7. #7
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    21,899
    Записей в дневнике
    453

    По умолчанию

    Рюмка, сок можно использовать любой - в этом прелесть
    Выход сока всегда разный, но в среднем получается ~250-300мл сока из 3 апельсинов
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

Похожие темы

  1. Статья: Сыр Сулугуни и Адыгейский
    от Елена в разделе Закуски I
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 21.06.2017, 15:36
  2. "Gingerbread Men Cookies"/"Имбирный пряник" (БУ)
    от Strekoza в разделе Десерты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 25.05.2015, 09:51
  3. Фруктовый "Блонди" (белый "Брауни") (БУ)
    от mari_kyri в разделе Десерты I
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 01.08.2013, 22:23

Метки этой темы

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •