От какого веса отталкиваться при расчете ежедневной нормы белка (с учетом рекомендации - 1,3-1,5 г на 1 кг)?
Question
In your books you recommend that while loosing weight on Montignac
method the daily intake of protein should be increased by 1.3-1.5
gramms per 1 kg weight.

The question is how should it be calculated correctly? Should we rely
on our existing weight or the weight we want to achieve('ideal' weight) ?

Answer
It should be calculated on your actual weight and be reduced little by little according to your new weight.

Вопрос
В ваших книгах Вы рекомендуете, что для снижения веса по Методу Монтиньяка ежедневное потребление белка должно быть увеличено на 1.3-1.5 г на 1 кг.

У меня вопрос: как это должно быть рассчитано правильно? Мы должны полагаться на наш существующий вес или вес, которого мы хотим достичь ('идеальный' вес)?

Ответ
Это должно быть рассчитано на ваш фактический вес и уменьшаться постепенно согласно вашему новому весу.