Статья: Куриный суп с грибочками шиитаке
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 5 из 5

Тема: Статья: Куриный суп с грибочками шиитаке

  1. #1
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию Куриный суп с грибочками шиитаке (БЛ)

    Куриный суп с грибочками шиитаке (БЛ)



    Продукты:
    Куриная грудка
    50 г сухих грибов шиитаке
    2 большие луковицы
    соль
    укроп

    Способ приготовления:
    1.Сварить бульон из грудки чуть дольше, чем обычно (грудка должна быть разваренная). Вынуть и остудить.
    2.Грибы замочить на 1 час.
    3.В сковороде обжарить мелко нарезанный лук до легкого золотистого цвета, добавить разорванную на кусочки грудку и еще немного обжарить.
    4.В кипящий бульон положить грибы, нарезанные соломкой, проварить 20-25 минут и добавить содержимое сковороды. Посолить, засыпать укропом (мне нравится, когда его много).
    Очень вкусно, а главное - просто! Приятного аппетита!
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  2. #2
    Администратор Аватар для Alexa_Alexa
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    22,283
    Записей в дневнике
    585

    По умолчанию

    А еще в этот супчик здорово добавить соевую лапшу!
    “The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
    TA Metamorphosis 2.3. - 209

  3. #3
    Знаток Аватар для Asstilba
    Регистрация
    14.05.2009
    Адрес
    Украина, г.Харьков
    Сообщений
    1,273

    По умолчанию

    Добавить, конечно, можно, только тогда меньше мяса куриного (грудки) класть нужно. Когда грудку разделяешь руками на волокна, то суп получается очень густой, эти куриные волокла еще больше становятся, что ли, ну, в общем, достаточно густой получается.
    Аня, рост 160 см, 36 лет
    Молочку не считаю.

  4. #4
    Любопытствующий Аватар для Nadiy
    Регистрация
    26.07.2018
    Адрес
    ДНР г.Донецк
    Сообщений
    3

    По умолчанию

    Наверно вкусный супчик
    139 кг 135 кг 130 кг 125 кг 120 кг 115 кг 110 кг 100 кг 95 кг 90 кг 85 кг

  5. #5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Nadiy Посмотреть сообщение
    Наверно вкусный супчик
    Ещё один вариант супчика для БЛ ПП

    Ингредиенты

    300 г. куриного филе
    250 г. шампиньонов
    200 мл. сливок
    2 л. воды
    1 морковь
    1 небольшая луковица

    Приготовление:

    Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать. Шампиньоны промыть и нарезать тонкими ломтиками.
    Куриное филе промыть и опустить в кастрюлю с 2 л. воды. Довести до кипения, варить 10 мин., извлечь филе и нарезать небольшими кусочками.
    Разогреть на сковородке растительное масло и обжарить куриное филе вместе с шампиньонами, пока не выпарится сок и грибы не подрумянятся, 7 мин. Переложить в тарелку. На той же сковородке обжарить лук и морковку, до золотистого цвета лука, 5 мин.
    В Затем добавить грибы с курицей и овощную зажарку. Варить до готовности. В самом конце добавить сливки, посолить и поперчить по вкусу, дать прокипеть 1 мин.
    Использование вместо куриного филе других частей курицы (голеней, крыльев, бедер) сделает суп более сытным и питательным. А чтобы снизить калорийность куриного супа, его следует готовить на втором бульоне – менее жирном и насыщенном.
    Последний раз редактировалось Svetlanka; 21.02.2019 в 08:40. Причина: Привела рецепт в соответствие с принципами ММ

Похожие темы

  1. Ответов: 13
    Последнее сообщение: 04.08.2012, 12:59
  2. Статья: Куриный террин с творогом
    от Штучка в разделе Закуски I
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 10.07.2012, 14:59
  3. Кролик с шиитаке (БЛ)
    от Alexa_Alexa в разделе Мясо, птица, субпродукты I
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 10.06.2010, 20:37

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •