14.03

Настой ромашки, БФ 30 минут

Завтрак БУ
Овощной салат с гречкой, горсть кураги

Обед БЛ
Омлет из одного яйца, говяжий бифштекс; шоко 70% 10г

Ужин БУ
Рис басмати с куриной грудкой 1,1; овощи