Возвращение к Монти ;) tuchka

[tuchka]

15.03

Настой ромашки, БФ 30 минут

Завтрак БУ
Рисовая каша; Хлебцы с пастормой 1,1% х2

Обед БЛ
Куриные шашлычки на шпажках с овощами; шоко 70% 20г

Ужин БУ
Рис басмати 80г с морепродуктами; груша

[tuchka]

Вчера было новоселье - я косячила! :о(
Мексиканская и японская кухня, ничего подходящего. Как итог - штучек 6 роллов и парочка запрещенных коктейлей (кофейный ликер, сливки и т.п.) .
Завтра праздник у лучшей подруги, но там меню полностью под контролем. :-)
В среду взвешусь и объемы замерю - посмотрим, что там и как. Думаю, ничего страшного не увижу. :-))

Вчерашнее меню, 16.03.

Настой ромашки, БФ 30 минут

Завтрак БУ
Рис басмати с куриной грудкой

Обед БЛ
Тушеные овощи с домашней бужениной

Ужин
Роллы*, 2 коктейля "Унесенные ветром" *

[Thomasok]

Привет! И ты наелась яичницей и кусочком сыра на обед? Ну спагетти с семгой- это конечно песня, а ты еще с печенью трески попробуй, за уши не оторвешь себя!

[tuchka]

Thomasok, Привет! :о)
Мы в гостях у родителей половина были - на момент приезда нашла в холодильники из БЛ только яйца и сыр, остальное все в заморозке было, а есть дико хотелось. :о))
А спагетти с печенью уважаю, но больше всего печень с рисом нравится и с лучком репчатым, нямка такая! :о)

[Alexa_Alexa]

Раздел "Дневники питания" на форуме закрыт - он переехал во вкладку "Дневники" главной панели управления. Как открыть новый дневник питания можно посмотреть по ссылке Правилах размещения дневников