Спасибо))).. Штучка, ты всегда, неизменно, веришь в меня раз за разом, и поздравляешь, и это для меня ценно))
На весах, несмотря на то что иду с небольшими нарушениями, отвес..
Опять сделала себе большущий салат из сырых овощей (пекинка+сладкий перец+помидор+соленый огурчик+зелень+ом+лимонный сок).. им всегда можно перебиться когда после кормления одолевает нестерпимый жор.
Из нарушений: на ужин голубцы (классические).. Сегодня на обед суп грибной (тоже классический).. Тоесть одно нарушение в день пока, пусть лучше так чем сорваться в зажор, потом отредактировать постараюсь и это.
Стараюсь есть небольшими порциями. Питаюсь не менее 5 раз в день. Завтрак всегда БУ. С коляской стала не прогуливаться, а нарезать круги, сосчитала сколько метров у нас во дворе)) стараюсь проходить быстрым шагом 2 км. за прогулку, пока маленькая спит и не требует рассматривать с ней птичек))..
Смотрела вчера Малышеву (вообще не любитель, а тут про похудение зацепило).. что сказать, оан тоже хочет отщипнуть от Монтиньяка, как и все новомодные диетологи.. только чуть мишуры своей добавляет, выдавая все это за новый революционный метод похудения..
Социальные закладки