Салатная заправка
Для варианта БЛ - берем сироп агавы и любое растительное масло
Для варианта БУ - сироп агавы + льняное масло или сафлоровое масло ( в них больше всего полиненасыщенных жирных кислот)
Салат с ананасом
У консервированного ГИ высокий - нам он не подходит, с Монтиньяком несовместим.
Может, можно свежий ананас взять: у свежего ананаса средний ГИ - такое сочетание вполне подходит для для II фазы.
Strekoza, подредактируй рецепты , в соответстиви с замечаниями, и можешь их размещать в разделах рецептов.
Большая просьба - если есть сомнения, то спрашивай в этой теме сначала, не нужно размещать в каталогах сомнительные рецепты.
Социальные закладки