Адаптируем рецепты

[Bounette]

Спасибо! Буду эксперементировать.

[Малышка]

Девочки, как думаете, можно ведь этот рецепт под нас адаптировать?
Вроде и масла очень мало, сахар можно на фруктозу/пальмовый заменить
Только вот сушеную тыкву тока для БУ желательно будет использовать?

[Аннет]

Вкусный рецепт.
Только по-моему нам вообще тыкву нельзя.

[jezulatko]

Как это нельзя. Половина форума тыкву лопает чуть ли не каждый день и каждый прием пищи! Можно нам ее, в разумных количествах, конечно.. Как, например, морковку)

Малышка, а кокосовую стружку - она же жирная до фига... Тогда и ее надо на что-то заменить. Или искать обезжиренную, такая тоже, говорят, бывает. Хотя мне не встречалась еще.

[Малышка]

Ириш, ну нам же разрешается немного орехов в БУ. А там по рецепту 1 ст.л. стружки идет всего. В принципе, думаю, что можно и полу-обезжиренной обойтись.
А можно и вообще без стружки

[Alice]

Мне кажется легко нам можно такие чипсы. Кокосовая не самый нужный там ингредиент, я бы без нее обошлась. А у тебя сушилка есть? Мечта всей моей жизни... В чем сушить-то будешь?

[Малышка]

Алис, электро-сушилка у мамы есть. Мы в ней и ягоды сушим, и сливы, и яблоки, и грибы, и травки всякие.
А вообще спокойно можно и в духовке
Я пока тока присматриваюсь к рецепту, еще не факт, что буду делать.
Но мало ли, мож кому-то понадобится и сделают

[Малышка]

Девочки, есть еще один рецепт наподобие моего куриного паштета, тык>>>. У нас есть похожий рецепт здесь. Хорошая напоминалка для тех, кто забыл
Если убрать сироп шиповника (или заменить на фруктозный), все масло, вполне можно и в БУ - для тех, у кого нет возможности купить обезжиренную курогрудь.

[Alexa_Alexa]

У нас есть паштет от Матрёшки наподобие

[Малышка]

Да, Саш, я уже поправила свой пост
Пусть будет просто как напоминалка