Салатная заправка БЛ
Вместо меда, берем вироп агавы в мЕньшем количестве.
С салатом не получится, так как фрукты мы едим отдельно, тем более у ананаса очень выский ГИ, так что этот рецепт нам совсем не подходит
Салатная заправка БЛ
Вместо меда, берем вироп агавы в мЕньшем количестве.
С салатом не получится, так как фрукты мы едим отдельно, тем более у ананаса очень выский ГИ, так что этот рецепт нам совсем не подходит
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Салатная заправка
Для варианта БЛ - берем сироп агавы и любое растительное масло
Для варианта БУ - сироп агавы + льняное масло или сафлоровое масло ( в них больше всего полиненасыщенных жирных кислот)
Салат с ананасом
У консервированного ГИ высокий - нам он не подходит, с Монтиньяком несовместим.
Может, можно свежий ананас взять: у свежего ананаса средний ГИ - такое сочетание вполне подходит для для II фазы.
Strekoza, подредактируй рецепты , в соответстиви с замечаниями, и можешь их размещать в разделах рецептов.
Большая просьба - если есть сомнения, то спрашивай в этой теме сначала, не нужно размещать в каталогах сомнительные рецепты.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Не получается подкорректировать, темы закрыты.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Strekoza, темы я открыла - салат с Ананасом в рецептах второй фазы теперь :
Салатная заправка
Салат с ананасом
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Девочки, вот очень вкусные крекеры. Я их раньше пекла. Но а как теперь с ними быть?
Грэхам Кракерсы
- 280 гр. цельнозерновой муки
- 60 гр. крахмала
- 1/4 ст. сахара
- щепотка соли
- 100 гр. холодного сливочного масла, нарезанного кубиками
- 1/3 ст. холодной воды
Просеять муку, крахмал, сахар и соль в глубокую миску.
Порубить масло с мукой, до образования мелкой крошки.
Постепенно влить холодную воду, постоянно перемешивая вилкой. Как только тесто можно будет сформировать в шар (по необходимости добавьте несколько чайных ложек холодной волы), заверните его в пищевую плёнку и охладите в холодильнике не менее 1 часа.
На присыпанной мукой поверхности, раскатать тесто в пласт, толщиной 2 мм, нарезать на прямоугольники, наколоть их вилкой, присыпать сахаром и перенести на застеленный пергаментом противень.
Выпекать в разогретой до 190Ц духовке 10-15 мин, затем охладить на решётке. Хранить в воздухонепроницаемом контейнере.
Взято с jazzedcook.com
Ну понянтно сахар заменить, а что делать с крахмалом и маслом?
Последний раз редактировалось Strekoza; 11.08.2009 в 18:49.
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Strekoza, такой рецепт не получится адаптировать... масло и мука несовместимы ...Крахмал тоже нам запрещен... Можно пытаться сделать тонкие хлебцы , но будет совсем не то.
PS ссылки на кулинарные сайты лучше делать неактивными : jazzedcook.com
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Да, такое никак не заменить, ну, то есть совсем не то будет. Если муку на отруби, тогда с маслом растительным можно (кокосовое, какао), если с мукой, тогда белками скрепить и яблочное пюре добвить.
Но они не будут такие хрустящие и вообще по вкусу будут кардинально другие
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Получается, это трецепт можно будет только во второй фазе, и то иногда? Или во обще никогда? repa
"Жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух." (c)
Strekoza
Все зависит от того, как твой огранизм будет реагировать на такие продукт, когда поджелудочная железа полностью оздоровиться, а это никому неизвестно.
Изредка, думаю, если очень хочется то во второй фазе такие крекеры можно будет съесть без злоупотреблений.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки