Снова в стройном ряду )

[kozinaka]

К кому ни загляну, у всех сегодня вечером алкоголь!

А я к вечеру о нем забыла и осталась ненаалкоголенная )

В понедельник не косячила, но что ела уже не помню)
Вторник
Завтак БУ
Ц/з макароны с тунцом и тофу
Цикорий

Перекус БУ
Кофе с молоком 1,8%
Шококекс без какао
Манго

Обед БЛ
Тушеные овощи с яйцом и сыром
Орешки горсть
Шоко 80% 15гр

Перекус
Огурец

Ужин ЛПП
Тофу с тунцом

Сегодня
Завтрак БУ
Каппучино 1,5%
2 финкриспа с тунцом и тофу
Завтрак БУ 2
Гречка с молоком и сиропом агавы
Груша

Обед БЛ
Остаткии овощей с яйцом и сыром
Чечевичные зразы с капустой и пореем (ооочень понравились)
Груша или яблоко

Ужин ЛПП
Котлета рыбная
Помидор, огурец

[kozinaka]

Не на те курсы я пошла.. Надо было на тайм менеджмент
Ничего не успеваю, даже менюшки писать (
Вчера
Завтрак БУ
Гречка с сиропом агавы и молоком

Заатрак 2 БУ
Фин крисп 2шт
Кофе с молоком
Яблоко
Слива 2шт

Обед БЛ
Чечевичный зраз с капустой и пореем
Котлета рыбная 2 шт
Кофе с молоком
Шоко 80 % 15 гр

Ужин Бу (оч ранний)
2 финкриспа
Огурец

Сегодня
Завтрак БУ

- - - Добавлено - - -

Финкрисп с тунцом и тофу
Каппучино 1.5%

Завтрак 2 БУ в 11 часов
Гречка с молоком и сиропом агавы
Манго
Цикорий

Обед Бл часа в 2-3
Чечевичные зразы с капустой
Котлета рыбная

Ужин Лпп
Огурцы,помидоры

[katerin]

Не голодно тебе с таких ужинов? Добавь чего - нибудь белкового...

[kozinaka]

Не голодно тебе с таких ужинов? Добавь чего - нибудь белкового...

Я в будни вечером ем только потому, что надо. Не хочу и все. Мне обычно чая или каппучино достаточно.

Вчера Ужин получился совсем не как планировала, сходили в гости, блин (
Начиналось все чудненько
Семга с/с
Кусочек соленого (?) максуна
Огурцы
Суп-пюре из цв. капусты и брокколи
Немного чеддера
Шоко 85% 10гр
Белое сухое 2 бокала
И Вишневый штрудель***
Прощайте 58,8 кг, здравствуйте 59,4

Сегодня
Завтрак БУ
Каппучино 1,5%
Финкрисп с тунцом и тофу
Манго

Обед БЛ
Суп-пюре с курицей, цв. капустой, морковью, луком, молоко 1,5%, сыр
Чечевичные зразы с капуцстой и пореем

Ужин ЛПП
Огурцы, помидоры
Стейк из семги

[kozinaka]

Завтрак БЛ
Каппучино2,5%
Запеканка творожная с яблоком и морковью
Сыр чечил 1 палочка

ОбедБЛ
Суп-пюре (цв. Капуста, шпинат, курогрудка, сыр с плесенью)
Чечевичный зраз с капустой

Ужин БУ
Стейк семги
Фасоль кр консервированная с тушеной капустой и пореем

[kozinaka]

Завтрак БУ
Гречка
Капуста тушеная с луком-пореем

Перекус БУ
Фин Крисп
Груша
Кофе с молоком

Обед БЛ
Котлета рыбная 2 шт
Чечевичный зраз с капустой и пореем
Сыр с плесенью
Груша
Шоко 80%

Ужин ЛПП
Салат из огурца, помидора, редиса с лимонным соком

[kozinaka]

Мдя.. Еды в доме нет и до выходных не планируется

Завтрак БЛ
Запенка с яблоком и морковью (редкостная гадость все таки вышла)
Чай

Перекус БУ
Фин Крисп 2-3 шт
Яблоко/груша
Кофе с молоком

Обед БЛ
Фасоль вареная
Тунец в с/с
Помидор, огурец

Перекус БЛ
Груша
ДорБлю
Миндаль

Ужин (под вопросом)

[Перфекта]

Тем не менее меню вполне приличное! Только что за запеканка, которая "редкостная гадость"?)) творожная? Наверно, ты ее морковкой испортила. Я когда с тертым яблоком делаю, вполне вкусно выходит. Ну еще с рисом такая хорошо получается.

[Матрёшка]

кто посмел закрыть нашу девочку в доме и не давать пойти в магазин? а кто тебе принес такой вкусный перекус? соседи??

[katerin]

Пусть тогда соседи и ужин принесут!