Ага, за месяц около 5 кг ушло.
Спортом не занимаюсь мне не хватает на это времени, у меня маленький ребенок.
Даже иногда готовить некогда бывает...
- - - Добавлено - - -
1 апреля 2013
КД на подходе, пока можно даже не взвешиваться...
Завтрак БУ
-мюсли 4 злака+отруби
-курага
-хлебец
-цикорий с молоком
Обед БЛ
-котлеты из грудки с яйцом
-салат овощной
-чай зеленый
Ужин БУ
-чечевица с томатом
-салат пом+огур
-шампиньоны
Дополнительно
-чернослив
-цикорий с молоком
Социальные закладки