Мы на первой странице в этой теме обсуждали ГИ овсяных отрубей. Официально Монтиньяк не разделяет отруби, неважно из чего они. Поэтому на форуме мы употребляем любые отруби как в БЛ, так и в БУ.
А если кто боится, тут, уж, каждый для себя решает сам, как говорится.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки