Цитата Сообщение от KateOz
Катюш, а зачем ты сегодня столько нагрузила на себя? И уборку и 70 минут велотренажера? Шон в одиночку мозги вправит!
Ой, "нравится" и не то слово! 100% согласна! Заводит с пол оборота У меня ТА осталось 30 дней, хочу добить и перейти только на Шон Т25 (25 минут). Инсанити - 60 минут, да и чего обманывать - страшнооо
После Веснушкиных разъяснений , по поводу продолжительности нагрузок в частности, решила сократить свои с 60 минут до 45 (т.е. ТА 30 минут + 15 минутка от Шона), но на Шона выкладываюсь на все 100%.
Кать, а ты Шона одного собираешься делать Инсанити?? То есть другой силовой не будешь добавлять?