Занимаясь вчера, поняла, что всего за 6 занятий у меня реально увеличилась выносливость и сила, т.к. на этот раз держалась в темпе видео аж целую половину занятия! Дохнуть начала только под самый конец, да ещё и отжимания стали куда ниже, при чем нормальные такие мужские отжимания (не с колен)