Ох, очень рада, что смогла вдохновить на эти тренировкиОни действительно нечто, очень тяжелые, но и действенные - по крайней мере мне так кажется + отзывы + фотки людей, которые отзанимались.
Сегодня у меня будет 2 тренировка, посмотрим, что там Шон предлагает
Кстати, по поводу самочувствия сегодня: мышцы не болят (но тут может просто из-за того, что до этого тоже занималась), просто ощущаются во всем теле, особенно ноги, спина и попа. Думаю, что если более менее выживу сегодня, то надо что-то ещё на пресс сделать. Но это так... великие планы, а там поглядим
Ответить с цитированием
Социальные закладки